ليموترش سرگيجه را رفع ميكند
![]() ليمو ترش سرگيجه را رفع ميكند و اگر ليمو ترش با كمي
عسل مصرف شود، موجب آرامش ميشود و دلشوره را برطرف ميكند.
ليموترش سرشار از ويتامين C و پتاسيم است و از بيماري اسكوربوت جلوگيري ميكند. قندها، پلي ساكاريد، اسيدهاي عالي، چربي، كاراتنوئيدها، ويتامينهاي A، B 1، B 2، B3، مواد معدني، فلانوئيدها و ليمونوئيدها و اسانس از تركيبات موجود در آب ليموست. مهمترين اسيدهاي عالي ليموترش اسيدسيتريك است كه 10 درصد آب ليمو را تشكيل ميدهد و همچنين 2 درصد سيترات كلسيم و پتاسيم در آب ليمو وجود دارد. ليموترش از خونريزي جلوگيري ميكند، موجب افزايش مقاومت بدن ميشود، از عفونتها جلوگيري ميكند و آنتياكسيدان قوي دارد. همچنين براي قرقره كردن گلو مناسب است. نقش ويتامين C در بدن خنثي كردن نيتروزامينهاست و پكتين موجود در ليموترش موجب كاهش كلسترول بد خون ميشود كه براي بيماران قلبي و عروقي و كم كردن عوارض بيماري بسيار مفيد است. |
|
|
+ نوشته شده در یکشنبه بیست و ششم اردیبهشت ۱۳۸۹ ساعت 16:45 توسط hossein
|
