تاثير مصرف كدو و كرفس در درمان جوش صورت
يك مشاورتغذيه و رژيم درماني گفت: مصرف كدو و كرفس درپيشگيري ودرمان جوش صورت موثر است.
دكتر "رضا آمرينيا" روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا مركز استان تهران افزود: مصرف ميوهوسبزيهاي تازه، حبوبات، برنج كامل سبوسدار، لوبيا، گردو، تخممرغ، گوشت ماكيان، صدفهاي خوراكي، هويج، خيار، كاهو و اسفناج نيز در درمان جوش و پيشگيري از بروز آن نقش موثري دارد.
"جوش دراثراختلال در غدد چربي پوست درنواحي صورت، بازوان، سينه، شانه و پشت كمر ديده ميشود." وي اظهار داشت: از علل مهم بروز جوش بر روي پوست تغييرات هورمونهاي جنسي درسنين بلوغ است كهسبب افزايش ترشح مادهاي بهنام "سبوم" (نقش مهمي در نرمي و لطافت پوست دارد) ميشود.
وي افزود: اين تغييرات هورموني همراه با ساير عوامل همچون حساسيتهاي غذايي، مصرف داروهاي ضد بارداري، يد موجود در نمكهاي يددار، شير، غذاهاي آماده، ماهي و جلبرگهاي خوراكي سبب بروز جوش بر روي پوست ميشود.
آمرينيا گفت: تحقيقات نشان داده كاهش ميزان عنصر روي در بدن نيز سبب افزايش بروز جوش بر روي پوست ميشود.
وي به راههاي پيشگيري از بروز جوش بر روي پوست اشاره كرد و افزود: تميز نگهداشتن پوست و پرهيز از مصرف داروها يا كرمهاي روغني در پيشگيري از بروز جوش روي پوست موثر است.
وي درخصوص درمان جوش گفت: بخور دادن پوست، جلوگيري از تركاندن جوش، كاهش مصرف كربوهيدراتها، كاهش استرس، شستشوي مكرر پوست، مصرف ويتامينهاي گروه aهمراهبا داروهاي آنتيبيوتيك، ويتامين ،b6كپسول روي و ژلهايي از نوع "نياسيناميد" در درمان جوش موثر است.
وي يادآور شد: مصرف داروهاي آنتيبيوتيك نبايد طولاني مدت شود چرا كه سبب كمبود ويتامينهاي گروه bدر بدن ميشود.